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Schoki-Diät

Regeln:

· Man darf so viel Schokolade essen wie man will
· Aber: es darf wirklich nichts anderes außer Schokolade gegessen werden (kein Salat, keine Äpfel - nur Schokolade!)
· Es ist wichtig viel zu trinken. Erlaubt sind kalorienfreie Getränke wie Wasser oder auch Coke Zero, schwarzer Kaffee geht auch
· Die Schokolade darf keine Nüsse, Marzipan, Crisp, Nougat oder Waffeln enthalten, weiße Schokolade ist erlaubt.

Vorteile:

· Man verliert an Gewicht. Fast alle Mädels, haben durch die Schoko- Diät abgenommen, manche allerdings erst am 2. Tag.
· Endlich kann man einmal wieder ohne schlechtes Gewissen Schokolade essen.
· Einige Glücklichen haben nach dieser Diät keine Lust mehr auf Schokolade.
· Man muss sich keine aufwendigen oder teuren Mahlzeiten zubereiten.
· Kalorien zählen fällt weg.

Nachteile:

· Manche nehmen am ersten Tag minimal zu, das regelt sich aber ab dem 2. Tag wieder
· Dem Körper werden keinerlei Nährstoffe zugeführt, es kann daher sein, dass ihr Kopfweh bekommt oder euch schwindlig wird
· Wie ihr euch sicher denken könnt, ist das Ganze nicht besonders gesund
· Das Ganze sollte man nicht länger als 7 Tage durchziehen, sonst wird’s langsam schädlich für den Körper

Was ist erlaubt?

Alle Schokoladensorten ohne feste Bestandteile, auch mit Füllung oder Ähnliches: Nougat, Kinderschokolade, Caramel , Nutella, alles, was zerfließt und keine Stücke hat. Auch Mars ist erlaubt, Schokolinsen, M-M, Smarties, Schokopudding.

Was ist nicht erlaubt?

Schokolade mit Nüssen, Rosinen, Waffeln, Keksen, Crisp. Pfefferminzschokolade, Yogurette, Twix, Snickers. Marzipan ist umstritten.

Wieso funktioniert das?

Die Schokodiät beruht auf dem Prinzip der Mono-Diät. Dem Körper werden durch das alleinige Essen von Schokolade nicht genügend Nährstoffe zugeführt. Dadurch nimmt man ab.

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Mehr folgen noch. ^^

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